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Running & Outdoor Sombreffe

Bienvenue sur le site de l'ASBL ROS

ROS est une ASBL qui a pour but la promotion et le développement de la course à pied dans l'entité de Sombreffe.  

Nous encourageons et encadrons chaque semaine des joggeurs et traileurs souvent issus du programme JCPMF Sombreffois. 

Notre ASBL a également une dimension sociale car nous soutenons systématiquement une oeuvre à chacune de nos organisations.

Nos différents groupes Running 

Trois groupes d'entraînement sont proposés tous les jeudis à 19H au départ du complexe de Sombreffe.  

Le groupe de remise en forme encadré par Gene : du stretching, du renforcement musculaire, de la marche dynamique et un peu de course !  

Le groupe Loisir encadré par Nathalie 
Allure cible : 8-9 km/h

Le groupe des Potos encadré par François

Allure cible : 11-12 km/h

 

Le Groupe Cyclo 


En 2020, un groupe cyclo ROS a vu le jour. 

Il s'agit d'un groupe de coureurs à pied qui se diversifient en passant à la petite reine. 


De mars à novembre, nous prévoyons deux sorties par semaine (les mercredis et dimanches matin).

 

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Nos prochaines organisations


Le 14e jogging de Sombreffe aura lieu le vendredi 24 mai 2024 à 19H30 au départ du complexe sportif. 

Pour cette occasion, ce sera le retour des courses enfants. 

Toutes les infos ici.   

L'ASBL ROS, c'est .. 

Caroline Jonckers, Genevieve Verhelst, Jean-Jacques Panneels, Laurence Jaspard, Lionel Martinage, Thierry Rogie et Olivier Moreaux 

Adresse de l'association : Rue du Trieu 37 - 5140  Sombreffe. Compte AXA BE73-7512-0631-1360 

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